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健康、癒し、環境をテーマに、インターネットから集めた情報をまとめました。

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無視できない!海のマイクロプラスチック汚染
 世界の海には人間が捨てるポリ袋や容器などのプラスチックのゴミが流れ込み、それがマイクロプラスチックとなって漂っています。
希望の党公約・ベーシックインカムとは?
 小池百合子さん率いる希望の党が政策に掲げたことで話題になっている最低生活保障制度、ベーシックインカムとは?
怖い電磁波を防止しよう!スマホ携帯対策
 世界保健機関(WHO)の専門組織である国際がん研究機関は、携帯電話の頻繁な利用で脳腫瘍のリスクが高まる可能性があるとの見解を示しました。
酵素玄米ごはんの健康効果とは、その作り方
 「酵素玄米」とは、玄米に小豆と塩を入れて炊いて、をおよそ3日間保温し続けて発酵させたものです。食べると免疫力を高め、体がデトックスされていくと言われています。
医学博士・安保徹の がんにならない免疫療法
 新潟大学院歯学部総合研究所名誉教授。2000年 胃潰瘍の原因が胃酸であるとの定説を覆して注目される。主な著書「安保徹の長寿革命」 「病気にならない生き方」「免疫力が上がる! やめるだけ健康法」ほか。
花粉症対策に有効な食べ物、治療法は?
 アレルギーは体への侵入物を免疫が必要以上に攻撃する反応です。花粉症のほか気管支ぜんそく、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどがあり、計数千万人が悩んでいるとされています。
インフルエンザ対策は日常生活での予防から
 インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる呼吸器感染症。風邪に比べて症状が重く、乳幼児や高齢者では重症化することもあります。

ヘンプ特集

ヘンプとは麻のこと。日本人にとって「麻」って何?
 日本人が昔から「麻」と呼んできた植物は、ヘンプ(大麻)のことです。大麻草は古くから日本人の生活に欠かせない植物でした。
ヘンプシード(麻の実ナッツ) の食べ方いろいろ
 消化吸収の良い良質なたんぱく質、ミネラル、必須脂肪酸を含む「麻の実」(ヘンプシード)を食べることによって健康・美容効果が注目されています。そのまま食べてもおいしい麻の実ですが、様々な料理レシピも紹介されています。
ヘンプオイルの健康と美容に対する効果は?
 ヘンプオイルには、人間の身体に必要な必須脂肪酸の含有量が80%ほどあります。植物油の中では最も多い含有量であるといわれています。
麻炭の体と環境を癒す効果が話題
 炭を食べると体内の老廃物を吸着し体外に排出させるため、デトックス効果が抜群だと言われています。特に多孔質性に優れる麻炭が優れた効果を発揮します。
女性にも注目されている麻ふんどし健康法
 ふんどしは装着しても股間が圧迫されず、構造的にゆったり感があるので身体の大切な部分を締め付けず、血液やリンパの流れを止める心配がないので健康のために非常に良いと言われています。


酵素玄米

酵素玄米の作り方
ご家庭の炊飯器で。
素粒水の浸透力で劇的に美味しい「寝かせ玄米」を作ることができます。

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